中国制造网 2016-12-29 我要投稿>

导读:小夜灯不仅外表美观,而且可以缓解精神压力,因此一直广受欢迎。可是,网上一直流传着小夜灯危害大的文章,那么晚上究竟适不适合开着小夜灯睡觉,对人体有没有危害呢?

使用小夜灯有危害吗?

人体生物节律,包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的,“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规,夜间开灯睡觉,或在强烈的阳光下睡觉,就会使人体产生一种“光压力”,会影响人体正常代谢功能,包括正常的体内生理生化反应,甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常,导致疾病发生。

  对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

  白色夜灯的亮度偏强,适合在房间的走廊、浴室和卫生间等需要照明强度略高的环境使用,但如果要在卧室使用,就需要选择类似于黄色灯暖色调的小夜灯,因为这类颜色的夜灯更适于营造温馨舒适的环境。很多消费者喜欢绿色、蓝色的夜灯,认为这类色彩比较个性好看,但实际上,这类小夜灯主要适用于一些公共场所,只能起到一定的装饰作用,但是在居家环境中使用,未必能达到好的照明效果,还有可能刺激到BABY娇弱的眼角膜。这时候,与其选择多盏不同颜色的小夜灯来营造夜晚的气氛,就还不如选择可调光可遥控的十用智能LED小夜灯就能解决家庭多种夜间照明需求。

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