户外小区健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，这对其质量提出了很高的要求——不仅要求户外健身器材具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对其表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。

　　户外小区健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼时忌太快太猛，也没有尽的努力。

 

推手器

太极推手器，是经常建设在小区内的健身器材。

漫步机

漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力。

单杠

老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

上肢牵引器

上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力，对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性。

单柱双杠规格：2030x690x1555（mm）功能：锻炼上肢、肩部和胸部的力量。

引体架规格：1240x925x2600（mm）功能：增强上肢及背部肌肉力量。