3.1 什么是远红外线 
　　远红外线是电磁波。电磁波是电场与磁场交互而产生的一种波。太阳从伽马线到电波放射着各种波长的电磁波。其中０．７５～１０００微米（μｍ）的波长范围称作红外线。比这 长的，４～１０００μｍ波长范围叫做远红外线。把这波长换算成温度则是４５０℃～ー２７０℃。也就是比较而言低温的放射体所发电磁波就是远红外线。 
　　图1 电磁波的种类与远红外线的波宽 

3.2 远红外线的加热作用 
　　远红外线可以给予持有电极特性的分子（譬如水分子）运动能量。给了分子振动能量后就可以使运动活跃起来。分子原来就是运动着的。氢分子的速度是1.8Km/s、笔直可跑距离为1.78×10-5cm，与其它分子的冲突次数是１秒100亿。得到远红外线能量的分子会加速与其他分子冲撞，分子冲撞产生热。远红外线本身并非热。能让对方分子自己发热的是电磁波。 
3.3 远红外线与热风的区别 
　　　远红外线不是热风，是叫做电磁波的一种电波，容易被有机物吸收，被吸收后变成热。热的传导方法有热传导、对流、辐射3种，远红外线只是辐射传递。热风是给物质表面加热，远红外线则是给物质内部加热，区别在此。