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由于 win10系统 支持一年的免费升级服务，很多东芝笔记本用户都把win7系统升级到win10系统，但是win10系统的操作方式跟win7系统有较大的差别，而且稳定性不如win7，所以很多用户打算恢复到win7系统，这边就跟小编一起来看看东芝笔记本升级win10后怎么恢复win7系统的步骤。

　　一、适用范围及注意事项

　　1、从win7升级到win10，且升级win10时间需在一个月之内

　　2、保留有C盘$Windows~BT和旧系统备份文件，否则无法恢复

　　3、恢复过程一定要保证电源连接，不可中断操作

　　4、建议备份好重要数据，避免恢复失败

　　二、东芝笔记本win10恢复win7步骤如下

　　1、依次点击开始按钮―设置―更新和；

　　以上就是东芝Toshiba电脑升级win10恢复到win7系统的方法，步骤简单，大家根据上述步骤操作即可。